ウォーキング | 害虫駆除は東京都、青梅市の有限会社朋友サービス | ブログ

最近ようやくウォーキングを始めました。

腰痛で通っていた整体の先生からもさんざん言われていたのですが忙しいと言い訳に怠けていたら腰痛が再発してしまいました。

更に代表を拝命して半年近くたちますが、現場を離れてパソコンの前にいる事が多くなったため太りました。

で、このままではマズイとようやく悟り、ウォーキングを始めたとうことです。

私は歳のせいか早起きで朝にめっぽう強いので早朝にしています。

まだ五日目ですがここひと月悩んでいた腰痛が快方に向かっているようです。まぁ、痛めてひと月も経つので快方に向かう時期かもしれないのですが、太っているのは数字ではっきりしていますのでなんとか続けていきたいと思います。

目標はお気に入りのジーンズがはけるようになることです。

頑張ります！